2009年11月アーカイブ

こんばんは~

 

最近、サプリや美容ドリンクを飲んでいて考えるのですが、

「○○粒中に○○mg配合」とかって書いてありますよね。

 

それが果たして十分な量なのか、そしてそれだけの成分を摂るのに余計なものまで

摂っちゃってるんじゃないかな・・・って。

例えば、コラーゲンドリンク1本飲むにしても、その中に含まれているコラーゲン量というのは

ほんの少しなわけで。

だったら、いろいろと混ざってて高くなってる商品より、そのままのコラーゲンを摂りたいと

考えてしまうわけですよね。

 

そのままの成分を摂りたいと考えて色々と探していたときに

楽天で『健康食品の原料屋』というお店を見つけました。

錠剤やカプセルにする前の状態、つまり添加物などが入ってない状態のまま

購入できるんです。

 

これまでにも添加物なしの原液というのを試したことがあるんだけど、匂いがきつくて

苦手でした。コーヒーに入れて飲んでたけど、値段的につらくて断念。

美容ドリンクも即効性を求めたい時に飲んでたけど、こちらはさらに値段が高い!

 

『健康食品の原料屋』さんで値段を調べてみたところ、一番大きなサイズで16560円。

高い?

でも、なんと500日分なんだよね!1日分が33円らしいです。

このコラーゲンを買ってみたいんだけど、500日って品質とか変わらないのかな?

さすがにここまでデカイのは、悩むとこだから100日分3600円ってのを買ってみようかなと

思っています。

3ヶ月以上飲めて3600円ってかなり安くて続けられそうな気がする。

 

私って普段からコスメとかサプリとか新商品を試すのが大好きで、バナー広告を見つけたり、

メルマガとか送られてくるとついつい衝動買いしちゃうの。

でも、美容成分に関しては、人に見せびらかすものじゃないし、安くて安全で効果があるものなら

それでいいと最近思うんですよね。

結局、有効成分以外の添加物って保存性を高めたり、コーティングしたり形状を維持するために

使われているわけでしょ?

だったら、何も添加物とかない100%ピュアなものを摂った方がいいじゃない?という考えに

たどり着きました。

念のため、サンプルを送付してもらうことにしてみましたけどね。

飲みやすかったら現品を買おうかなと思ってます。

ちなみに添加物なしのフィッシュコラーゲンで残留有害物質の検査にも合格しているという

品質の良さで決めました。安いだけじゃないんですよ~。

飲んだ感想などをまたレポしますね。

 

おっと、シンデレラタイムに突入。

おやすみなさい☆

 

コラーゲンとは

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こんばんは

 

以前から寝る前にコラーゲンを飲んでるんだけど、

実は経口摂取というのが本当に効果があるのかというのは実証されてないということを

聞きました。

効くと思って飲んでるのにちょっとショック。

でも、毎日飲んでいるとやっぱりお肌がぷるぷるしてて調子がいいのは確か。

 

実証されてないだけで、自分に効果が出ているのであれば

続けて飲んでいていい!と自分では思っています。

 

◆コラーゲンとは

 

お肌に良いということばかり目立っているコラーゲンですが、実は人間の体のほとんどの

組織に含まれているたんぱく質の一種なんです。(体の全たんぱく質の約30%)

しかも、皮膚の70%がコラーゲンなので、年齢とともに減少するコラーゲンをいかに

補ってあげるかがとても重要になってきます。

 

年齢とともに皮膚にシワやたるみが出てきたり髪がパサついてきたりしませんか?

これは20歳を過ぎたあたりからコラーゲンの減少が始まってしまうからなんです。

古いコラーゲンというのは保水力が落ちてしまうので、皮膚に弾力がなくなり

たるんでしまいます。

 

◆食品やサプリからコラーゲンを摂る

 

そこでコラーゲンを積極的に摂っていくことが必要になるわけですが、

私はなるべく食品からも摂るようにしています。

実は、豚足が大好物。

まあ、これは見た目で苦手な人もいるかもしれませんが、手羽先とか牛スジとか

料理しやすい材料も多いので意外と食品からも摂りやすいと思います。

 

だからといって毎日食べるわけにもいかないのでそんな時はサプリや美容ドリンク。

コラーゲンの原液を飲んだことがあるけど、とにかく不味いです!

コーヒーとかに入れると匂いは何とかごまかせるけど、もっと手軽に摂りたいなら

やっぱり美容ドリンクがおすすめかな。

コラーゲン含有量とか、体に吸収されやすい低分子かをよくチェックしてみてくださいね。

 

◆いつ摂るのが効果的か

 

基本的にいつ摂ってもいいと思いますが、私はやっぱり寝る前がいいかなと思います。

22時から2時までにかけて成長ホルモンの分泌が活発になり、皮膚が再生されます。

夜更かしは美容の敵といいますが、この大切な時間に毎日起きているのは

とってももったいないことですね。

寝る前にコラーゲンを摂って22時前にはベッドに入っておくことが美肌作りには

とても効果的だと思います。

この『シンデレラタイム』を有効に使いたいものです。

(たまに夜更かししちゃうけどね・・・)

 

 

 

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