2011年9月アーカイブ

最近、「エイジング」という言葉に敏感です＾＾；

いつまでも若々しくキレイでいたいというのは女性の永遠のテーマです♪

肌のお手入れだけじゃなく体の中からキレイにならないとダメかなって思うの。

普段の食生活でもすごく食材には気をつかってるんだけど、それだけだと十分に

必要なものが摂れてないと感じるのよね。

そこで今回購入してみたのはコレ！

エーザイのユベラ贅沢ポリフェノール。

ポリフェノールのサプリってすごくたくさんあるから、すごく迷ったんだけど

大手のメーカーさんが出してるってことと天然の素材で作られてるってとこに

ひかれて買いました。

・黒大豆

・ぶどう

・ブルーベリー

・カカオ

・緑茶

・トマト

これらのポリフェノールに加えて天然のビタミンＥが配合されてるの。

赤ワインや緑茶はよく飲んでるんだけどね～。

それでも不十分な気がする！

さらに抗酸化作用のあるビタミンＥが入ってるから体の脂質を酸化から守ってくれて

エイジング対策としてもかなり期待できそう。

ビタミンＥを食品から摂ろうと思ったら、アーモンド・ウナギ・たらこ等の魚卵・アボカドなどを

摂らなければなりません。

だけど、毎日の食生活で常に食べれるかというとそうでもないんですよね～。

アーモンドはなるべく食べるようにはしてるんだけどね。

「ユベラ贅沢ポリフェノール」は最近のサプリ同様にソフトカプセルになってるから

臭いも味もなくてスルッと飲めるから、すごく摂りやすかったです。

逆に１日にたった３粒飲んでるだけでホントにいいの～？って感じ。

サプリってすぐに効果が実感できるものじゃないと思うけど、朝の目覚めとか普段の

体の調子とか、２週間目あたりからなんとなくイイ感じになってきたかな～と思います。

久々にリピしてみようかなと思えるサプリに出会いました。

友達から便秘解消美肌健康茶「すらっとHerbTea」というものを もらいました。

普段から便秘ぎみで・・・

と言ってたら、「これならおそらく効くよ！」とすすめられました。

友達には効果がちょっと強くてあわなかったそうです。

私のように頑固なお腹ならちょうどいいかも！

とりあえずお試しで数パックもらったのでパッケージの画像はありません。

ホットでもコールドでもいいみたいだけど、冷たくして飲む場合でも水出しではなくて

ちゃんとお湯で出さないとダメだそうです。

お湯を注いで１５分ほどおいたところで、スプーンでティーバッグをぎゅ～っと

おして中の成分を十分に出します。

こうすることでより効果的とのこと。

ハーブティーっていうからミントティーとかカモミールティーとかちょっとクセのある味を

想像してたんだけど、そんなにクセも強くなく普通のお茶として飲める感じ♪

もしも効果が強かったらヤバイので休みの前の日に挑戦。

飲んでから３～４時間ほどで、なんとなくお腹がぐるぐると動いてるのがわかる。

これまで飲んだいわゆる「便秘に効くお茶」のようにお腹が痛くなったり急激にトイレに

駆け込みたくなるようなことはなかったです。

でも、腸がすごく動いてるのがよくわかって「いつでもトイレにいける！！」みたいな。

頑固な便秘の私にはちょうどいいかな。

普通の人だともしかしたら、もっとギュルギュルってなっちゃうかも？（笑）

こればっかりは、人それぞれなので飲んでみないことにはわからないですね。

１つで３日間くらいは、お腹の調子もよかったです。

これくらいの効き目なら継続して使用してもいいかなと思いました。

便秘が続くと肌に吹出物ができたり、肌荒れを起こしたり、お腹がぽっこりしてきたり

気になることばっかりなんですよね～。

かといって薬にも頼りなくないので食事などに気をつけていたのですが、どうしても

苦しいときにはお茶に頼ってもいいかもね。

毎日すっきり！を習慣づけたいものですね♪